[image]投資で失敗しない7つの法則:無料CDプレゼント

納豆キムチは優れもの食材

今年の初めに納豆騒動がありましたが、
その後、皆さんは納豆食べていますか。

納豆は、昔からヘルシーで健康食材では
日本食の代表的食材です。

納豆は、高タンパク質、植物繊維、カルシウム
ビタミン、イソフラボンといろいろ含んでいる
総合栄養食です。

ナットウキラーゼという酵素は、血液サラサラ
効果もあり、本当に優れものですね。

ところで、同じ発酵食品のキムチも腸の働きを
良くし、唐辛子に含まれるカプサイシンが
新陳代謝を進め、脂肪燃焼を促進します。

韓国の人がスタイルのいい方が多いのも
キムチのお陰かもしれませんね。

そのキムチと納豆を結びつける
「納豆キムチ」はお薦めです。

これは、会社の女子社員からの口コミ情報です。

簡単に作れて、しかも、栄養満点!!

そして、やせられるという優れものです。
単身赴任の私にも簡単にできそうです。
さっそく、作ってみました。

白いご飯にもあうし、お酒のつまみにも

おっと、食べ過ぎに気をつけないと。
また、作って食べようと思います。
タグ:キムチ 納豆
posted by スーパーシニア左中 at 19:59 | Comment(0) | 健康飲料と食品
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。